جدول السعرات الحرارية : سعرات جميع الوجبات - دهون و بروتين ونشويات
عبد القادر بربارة page official - ***حساب السعرات الحرارية*** ماهو ما مفهوم السعرةالحراريةاوالكالوري...؟؟؟ جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي،
150g خبز مقرمش من الذرة والأرز العضوي خالي من الغلوتين