المنتو الحجازي هو مثل خبز البخار الصيني & والفرموزا هي عجين مطبوخ بالفرن وحجمها صغير جدا #سعرات_حرارية #أكسبلور #دايت_العرب #صحي | By نظام السعرات الحرارية +رياضة | Facebook
30 أكلة رمضانية وسعراتها الحرارية مع «الشرق الأوسط أونلاين» | الشرق الأوسط
طريقة المنتو الكذاب بالدجاج | موقع طريقة عمل
المنتو" أكلة حجازية وبديل صحي للسمبوسة المقلية | مجلة سيدتي